簡單的五個保養方式,遠離油膩膩的肌膚,不再被笑說臉可以煎蛋!

我是被油性肌膚纏上了嗎?它怎麼都不離開我?雖然這可能會讓人感到煩惱和擔憂,但你知道嗎?你手上可能握有一張王牌哦!


「什麼?我臉上出油竟然是王牌?你是不是在騙我?」


Nonono,這可是有根據的,因為通常是油性肌的男性,肌膚比較厚,臉上較不易看見細紋和皺紋;肌膚較厚也意味著有更足夠的膠原蛋白和油脂和來保護你的肌膚,在對抗衰老上,你有先天的優勢;比起乾性肌膚,油性肌的老化速度較慢,可以持續到30~40幾歲,才會有長斑等等的問題!


所以,不要想著要如何打敗油性肌膚,而是要思考如何保養,並與「油性肌膚」和平共存,無需花上大把大把的鈔票購買高單價的產品即可達到此目標,參考以下五個簡單的步驟,就能讓你和油性肌膚「互利共生」啦!


造成男性油性肌膚的原因?

很遺憾的,我們無法選擇肌膚的類型,因為其取決於遺傳學。你知道嗎?皮脂腺位於皮膚下方,其重要作用為滋潤和補水。


男性的體內還有種叫做二氫睪酮(DHT)的激素,會促進皮脂腺分泌,讓臉上油脂增多,讓肌膚看起來油油亮亮的。當然,還有其他的外部因素,例如:日曬、壓力、睡眠不足和污染;科學顯示告訴我們,空氣污染會導致皮脂氧化,從而改變皮脂的成份。


台灣是適宜人居住的前幾%,但必須面對嚴重的空氣污染,也是居住在城市中的人每天都會面對到的課題。

如何防止臉部出油過多?

現在,你知道你並不孤單,容我介紹五個簡單的步驟來控制自己的出油,同時提高自己的自信!


#1 清潔

保持肌膚乾淨很重要,我們建議每天洗臉兩次,一次在早上起床時,一次在睡前。


遠離含有刺激性成份的產品,另外也不要過度使用洗面乳,因為太常洗臉會導致皮脂分泌過多,反而造成痘痘和粉刺的生成。


#2 去角質

只有洗臉並不能完全解決問題,由於油性肌膚皮脂分泌過多,意味著臉部是細菌的溫床,這會導致各種皮膚問題,痘痘就是最普遍的。


因此,每週需要使用2-3次針對男性肌膚下去設計的去角質霜。其中木瓜酵素酶、水楊酸等成份會去除多餘的油脂也會降低皮脂的生成速度。


如果你還不熟悉「去角質」一詞,可以看這篇文章,讓你快速了解它的功效和它所帶來的奇蹟。

#3 飲食習慣

有句話說:「你吃了什麼,就會外化成你的樣子。」改善自己的飲食習慣且謹慎管理熱量攝取,會帶來許多好處。


肌膚需要營養以再生並保持健康,因此在糖、乳製品和油炸食物中,你不會找到這些營養成份;試著開始吃青花菜和花椰菜等蔬菜,它們富含維他命C,可控制油脂生成、修復皮膚,並增加膠原蛋白的產生。


你不需要馬上強迫自己改變,只需一點一點的調整,就能看到飲食帶來的巨大變化。


#4 維持保溼度

水是青春的源泉。我們需要它來維持生命,同樣的,肌膚也需要它來保持健康和正常運作。

若沒有補充足夠的水份,皮膚便需要產生更多的油脂來保持水潤,反而會過度出油。


每天喝一定量的水,你會看到很不同的結果;小小的提示,加片檸檬進去,它有助於防止皮膚出油。


#5 使用正確的產品

把長痘痘、長粉刺的問題怪罪於油性肌膚上,其實是錯的,最主要的原因是使用了不適合的產品。


你可以去找明星代言的產品或是高價位的保養品,但肌膚真正需要的是專為特定皮膚類型所設計的產品。


選用不含有酒精的產品,因為其會讓皮膚更乾燥,使皮脂腺超速運轉,造成嚴重問題膚況。使用天然且溫和的成份,可以幫助皮膚修復及補水。



所以,不要擔心,我們都在同一條船上,作為男人,我們有DHT,會造成更多的出油,不過,只要遵循我們的建議,溫柔地對待皮膚,並正確的執行,你就能和油光滿面說拜拜!


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